Achtsamer Adventskalender

Achtsamer Adventskalender

Wenn uns eine bestimmte Jahreszeit zur Achtsamkeit einlädt, dann ist es die Zeit des Winters und besonders die Zeit vor und um Weihnachten. Es ist die Zeit in der alles zur Ruhe kommt – nur wir Menschen scheinbar nicht. Wir hetzen und rennen von einem Termin zum anderen, um ja alles noch vor den Weihnachtstagen und dem Jahreswechsel erledigt zu haben. Hier irgendwelche Geschäftsabschlüsse, dort noch das letzte Budget raushauen (sonst könnte es ja im nächsten Geschäftsjahr geringer ausfallen), dann noch schnell die letzten Weihnachtsgeschenke für die Lieben besorgen, und auf keinen Fall den Baum vergessen. Eigentlich ändert sich doch in der Zeit der Besinnung nicht viel in unserem Arbeits-/Geschäftsleben und Privatleben.

Wir zünden ein paar Kerzen mehr an, dekorieren mit Weihnachtsschmuck unsere Wohnfühlzonen und vielleicht gibt es auch noch ein paar Tropfen ätherische Öle, die auf die Weihnachtszeit einstimmen im Vernebeler- und nennen das besinnliche Weihnachtszeit.
Wo aber bleibt dabei die Besinnung und das zur Ruhe kommen? Haben wir verlernt wie das geht? Verlernt in die Stille hineinzuhören? Verlernt auch mal durchzuatmen in der Hektik der Zeit? Wir sind werden angehalten nicht anzuhalten. Immer weiter zu machen, denn es werden Ergebnisse erwartet! Ergebnisse im Business und privat …. und wir …. wir lassen uns drängen und laufen mit oder drängen zum Laufen. Dabei täte uns die Einkehr in uns selbst wirklich gut, um all diese Krisen, das Chaos und die Unsicherheiten – diesen Druck von außen einmal kurz hinter uns zu lassen. Dieser Adventskalender gibt dir die Möglichkeit dazu. Die Möglichkeit kurz innezuhalten, durchzuatmen um den eigenen Takt zu spüren und dem eigenen Takt zu folgen. Lass dich beschenken – wenn du möchtest.

Wir werden angehalten nicht anzuhalten.

Jeden Morgen kannst du anhalten und hier einen Impuls finden. Vielleicht entscheidest du dich dafür diesem Impuls zu folgen und bereicherst damit deinen Tag. Dadurch bereicherst du auch den Tag eines Menschen, dem du begegnest. Vielleicht entscheidest du dich auch dafür ’nur‘ den Impuls zu lesen. Auch dann bist du achtsam, denn du hast hast dich enschieden, dir die Zeit zu nehmen um zu lesen => wenn du liest, dann liest du! Und wer weiß, vielleicht ist das die kurze Auszeit des Tages, die du gerade brauchst.

Ich wünsche dir auf jeden Fall schon jetzt eine Zeit voller Erleben und voller positver Erfahrungen. Außerdem Freude in deinem Tun und natürlich eine friedvolle und achtsame Vorweihnachtszeit – und freue mich über deinen Besuch in diese Tagen.

Lass mir gerne auch dann und wann ein Kommentar zum Impuls da – und bis es soweit ist, freue ich mich, wenn du achtsam den Adventskalender in die Welt hinausträgst, damit er noch mehr Menschen erreicht.

Alles Liebe deine

Silke

 

 

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