Strahlst du noch? Lass die Sonne aus deinem Herzen.
Ich habe am Wochenende die Sonne in mir getragen und auch hinausgelassen, in den Momenten in denen sie offensichtlich nicht geschienen hat, das hat nicht nur mir gut getan, sondern auch den Menschen um mich herum.
Heute Achtsamkeitshelden möchte ich allen Achtsamkeitshelden und solchen die es vielleicht irgendwann sein werden, einen Buchtipp geben.
Die Menschen, die mich gut kennen wissen es – wenn du mich nicht kennst, dann erfährst du es jetzt:
Ich bin ein Mensch der zuhört. Und das sogar sehr gerne.
Der genau hinhört.
Die Töne zwischen den Tönen erkennen möchte.
Die Nuancen zwischen den Silben aufsaugt.
Zuhört um zu verstehen, nicht um zu antworten.
Dir sein Ohr leiht, weil die Welt oft taub genug ist.
Der das große Ganze hinter den Worten verstehen möchte.
Die Zusammenhänge berührbar machen will.
Der nach den Bedürfnissen im Gesprochenen fragt.
In Achtsamkeit und Gelassenheit das Gesprochene stehen lassen kann.
In diesem Zusammenhang möchte ich dir heute ein Buch empfehlen – geschrieben von einer meiner absoluten Lieblingsautorinnen und veröffentlicht in meinem zweiten Lieblingsverlag (zugegebenermaßen habe ich nur zwei Lieblingsverlage).
Es ist Elif Shafaks: Hört einander zu!
In dem Buch (ich gebe zu, ich bin noch nicht fertig mit dem Lesen) – geht es genau darum: Zuzuhören und gehört zu werden. In einer Welt, die sich gefühlt immer schneller dreht, und jeder für sich versucht gehört zu werden, oder es aufgegeben hat wichtige Dinge zu sagen…
Eine absolute Leseempfehlung (übrigens auch z.B. bei Spotify hörbar).
Hört einander zu!
Das ist wichtiger als eine Antwort.