Lächeln - Silke Rosenkranz

Mini-Reflexion – Der Wert des Tages

Ein wunderbaren Sonntag für dich.
Wie ist das eigentlich bei dir? ‚Tröpfelt‘ dein Leben manchmal auch recht unspektakulär dahin? Weiterlesen

Mini-Reflexion – Stärken II

Hast du letzte Woche den Beitrag hier gelesen? Ich hatte, wenn ich mich richtig erinnere, nirgendwo eine Verlinkung ‚installiert’…. Aber als ständiger Leser, weißt du sicher wo du auch ohne meine gesetzten Links suchen kannst. Weiterlesen

Die Sache mit Buddha…

Bevor ich heute mit meinem etwas verspäteten Beitrag starte, frage ich mich, welche Achtsamkeitsmomente du in letzter Zeit zusammenführen konntest? Wenn du jetzt darüber nachdenkst – was fällt dir spontan ein? (Wenn du magst, lass gerne einen Kommentar da.)

Strahle wie die Sonne

Hattest du in den vergangenen Tagen die Möglichkeit deine Akkus aufzuladen? Die Möglichkeit einfach einmal sein zu dürfen? Konntest du an deiner Seelen-Ladestation andocken und die Zeit dort einfach nur genießen, während du auf das 100 %-aufgeladen-Blinken gar nicht geachtet hast?

Achtsames Silvester 31.Dezember

Ein wunderbares Willkommen für dich zum achtsamen Silvester. Es freut mich, dass du vorbeischaust.

Der letzte Tag des Jahres. Ist es nicht seltsam, wie wir die Messung der Zeit verinnerlicht haben. Weiterlesen

Achtsamer Advent 21. Dezember

Guten Morgen 🙂

Wie ist es dir mit dem Impuls in dich hineinzuhören ergangen? Lauschst du weiterhin in dich hinein? Vielleicht hat sich dabei für dich auch eine bestimmte Türe geöffnet, die du davor übersehen hattest? Alles ist möglich.

Achtsamer Advent 19. Dezember

Wie schnell, die Zeit doch vergeht. Erinnern wir uns zurück – vor 19 Tagen durftest du die Welt mit deinem Lächeln beschenken. Und heute …

Achtsamer Advent 18. Dezember

Ich wünsche dir einen zauberhaften und entspannten Adventssonntag. Wie wirst du deinen Tag gestalten? In Ruhe frühstücken und dann vielleicht hinaus in die Natur?

Achtsamer Advent 17. Dezember

Ich wünsche dir einen wunderbaren Adventssamstag voller Gelassenheit, Stille und Achtsamkeit. Außerdem wünsche ich dir einen genussreichen Samstag. Vielleicht ist Zeit für ein Familienessen?